боязнь людей

Когда человек находится в страхе, он подавлен, удручён и несчастен. Когда в мире постоянно существует что-то, что человеку кажется опасным, когда он часто думает о своём страхе, тогда депрессия вскоре сменяет боязнь – и это уже более тяжёлый недуг.

С каждым годом все большее количество людей под воздействием постоянных стрессов, подвергаются психическим расстройствам. Однако смена деятельности и положительные эмоции помогут справиться с этим недугом. Но если все пустить на самотек, то последствия могут быть более плачевными, вследствии чего человека начинают одолевать различного рода фобии и беспричинные боязни. 

Виды фобий

Боязнь людей

Этот абсолютно ничем немотивированный страх в медицине называется социофобией. Однако боязнь людей может быть связанна с особенностью характера, когда человек сам по себе очень застенчивый и скромный. В других же случаях это говорит о наличии психического расстройства. К примеру, у вас никогда не было проблем в общении с другими людьми, но вдруг ни с того ни с сего появилась депрессия и боязнь оказаться в центре вимани или страх общаться с лицами противоположного пола или незнакомыми людьми.

Причины возникновения социофобии

Боязни формируются в подростковом и юношеском возрасте. Как правило, человек, который множество раз испытывал неудачу, над ним смеялись и шутили в детстве, ему отказывали – намного чаще сталкивается с психическими расстройствами, которые дают знать о себе гораздо позже. Поэтому не всегда получается сразу распознать это заболевание.

Основные признаки социофобии

У человека могут проявляться признаки боязни людей, которые будут заметны окружающим.

  • паника;
  • покраснение лица;
  • потливость;
  • дрожь на руках;
  • страх разговаривать по телефону, отдавая предпочтение перепискам;
  • при разговоре не смотрит в глаза собеседнику;
  • человек не может четко сформулировать свои мысли, часто заикается.

А есть признаки, о которых никто не знает кроме человека, испытывающего боязнь людей. Это:

  • паническое расстройство;
  • страх перед публичными выступлениями;
  • страх пользоваться общественным транспортом или туалетом;
  • не может находиться в окружении людей, поскольку ему кажется, что все смотрят на него и оценивают;
  • боится общаться с незнакомыми;
  • учащенное сердцебиение и затрудненность дыхания;
  • испытывает страх, что его отвергнут.

К сожалению, многие люди считают подобные страхи лишь проявлением своего робкого характера. Когда это проблема долго остаётся нераспознанной, депрессия может сменить постоянную боязнь людей. Последствия такого сценария мучают человека на протяжении всей его жизни. 

Последствия социофобии

·        одиночество;

·        алкоголизм;

·        человек становится социально неадаптирован к окружающему миру;

·        низкая трудоспособность;

·        постоянные депрессии;

·        расстройство желудочно-кишечного тракта (ЖКТ);

·        наркомания.

Лечить это психическое расстройство и перестать бояться можно с помощью квалифицированного специалиста. Несмотря на то, что процесс восстановления длительный, тем не менее, всегда есть шанс быть здоровым. И им нужно воспользоваться!

Боязнь сцены

Эта фобия считается наиболее распространенной. В психологии она имеет научный термин «глоссофобия» (пейрафобия). Сопровождается патологической боязнью выступать на сцене перед аудиторией. Кто-то скажет, что это вполне нормальное явление  –переживать из-за выступления. Безусловно, что все испытывают переживания, но отличие в том, что боязнь сцены сопровождается определенными симптомами, и человек не в силе с ними справиться. Бывают случаи, когда данная фобия сопровождается рядом других психологических проблем и перестать бояться из-за этого сложнее.

Симптомы глоссофобии

·        учащенное сердцебиение;

·        дрожание голоса;

·        потливость;

·        ощущение «кома» в горле;

·        онемение конечностей и губ;

·        расстройства;

·        тошнота или рвота.

Боязнь сцены может возникнуть по нескольким причинам, однако самая распространенная берёт начало в детстве, с процесса воспитания. В нашем обществе родители часто затыкают рот ребенку, как бы уча правилам хорошего тона, однако тем самым наносят серьезный вред психике. В итоге, во взрослом возрасте, у человека появляются страхи быть отвергнутым, или он боится, что его выступление пройдет неудачно или будет подвержено критике.

Сегодня 95% людей испытывают боязнь сцены, однако кто-то берет себя в руки, и ему удаётся перестать бояться, а кто-то моментально впадает в панику и уже не в состоянии справиться с собой.

Боязнь высоты

Еще одна распространенная боязнь – акрофобия. У многих людей на больших возвышенностях начинает кружиться голова. Однако это еще не говорит о наличии заболевания. Но бывает такое, что боязнь высоты сопровождается страхом и паникой даже тогда, когда высота незначительная, и тем более она не представляет опасности для жизни человека.

Часто к акрофобии склонны люди с богатой фантазией или очень впечатлительные. Им не обязательно находится на какой-то высоте, от одной мысли они впадают в панику. Люди, которым присуща боязнь высоты в острой форме, подвержены частым неврозам и даже отказываются спать в кровати, боясь упасть с нее во сне. А при виде высотных домов у них появляется сильное головокружение.

Симптомы акрофобии

·        головокружение;

·        тошнота;

·        учащение пульса и сердцебиения;

·        сбои в дыхании;

·        приступ паники;

·        онемение конечностей;

·        сухость во рту или обильное слюноотделение;

·        потливость.

Депрессия сменяет боязнь высоты очень редко, так как эта фобия прекрасно поддается лечению. Если человек имеет сильное желание быть здоровым, то он может справиться с этим самостоятельно. Если вы поняли, что это вам нужно, то вы уже на пути к выздоровлению. Однако, если самостоятельно не получается справиться с проблемой, то лучше обратиться к специалисту, который выявит причину и поможет вылечить это заболевание.

Боязнь пауков

Арахнофобия – это состояние человека, когда он испытывает панический страх перед любыми пауками. Как правило, страх может вызвать не только само животное, но и его изображение. В современном мире каждой третей женщине и каждому пятому мужчине присуща боязнь пауков.

Ученые до сих пор изучают возможные причины возникновения этой фобии, однако многие из них склонны к версии, что страх возникает из-за внезапного появление паука перед человеком. Именно внезапность и приводит в состояние шока и паники, в следствии чего развивается фобия.

Все подобные страхи вызваны по большей части инкстинктом самосохранение. Однако, если взглянуть на это с другой стороны, то всё время ощущать опасность – значит, не доверять Богу. Часто результатом страхов, неуверенности, недоверия является депрессия, которая сменяет боязнь.

Боязнь пауков может быть приобретенной в последствии страхов, привитых человеку с детства. Ребенок впитывает в себя все как губка и перенимает модель поведения своих родителей. Поэтому если в его окружении были люди, страдающие арахнофобией, то вероятнее всего, что она проявится и у ребенка уже во взрослом возрасте.

Обнаружив у себя какую-то фобию, не стоит впадать в отчаяние, ведь выход есть всегда. И даже если самостоятельно нет сил справиться со своими страхами, то врач всегда поможет, индивидуально подобрав соответствующую терапию.

Как перестать бояться

Сегодня существуют разные методики лечения болезней. Однако одной из самых эффективных считается поведенческая терапия. Суть лечения заключается в том, что пациент постепенно сталкивается лицом к лицу со своим страхом и преодолевает его.

Но и такой вид лечения сильно уступает выздоравлению с Божьей помощью. Чтобы преодолеть свой страх, столкнувшись с ним, человек не перестаёт бояться, а прото привыкает к этому. Божье Слово же даёт нам понять, что бояться вообще нечего.

Ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*