последствия депрессии

Несмотря на то, что мы живем в мире прогресса, который значительно облегчает жизнь человечеству, с каждым годом все большее количество людей страдает от душевных переживаний. Депрессия становится нормальным явлением, и сегодня нет такого человека, который хоть раз в жизни не столкнулся бы с этим недугом. В случаях, когда депрессия настигает конкретно тебя, задаёшь вопросом «как из неё выйти»? Возможно ли это сделать самостоятельно?

Депрессия – это психологическое состояние, которое очень легко спутать с плохим настроением. Однако при появлении малейшего подозрения, лучше обратиться к врачу, который может уверенно сказать «лечу депрессию». Опытный врач поможет пережить этот нелегкий период и полностью восстановиться в кротчайший срок. Но даже если вы решили сами справиться с болезнью, то это поможет избежать трудностей, которые обычно возникают после депрессии.

Признаки депрессии

  • снижение работоспособности;
  •  сильные душевные переживания, которые влияют и на окружающих людей;
  • раздражительность и постоянное чувство тревоги и напряжения;
  • склонность к самокритике и постоянное чувство вины;
  • понижение самооценки;
  • физиологические нарушения, такими как бессоница или сонливость, потеря аппетита или переедание, запоры, боли в разных органах, снижение сексуальной активности;
  • мысли о суициде.

И это далеко не весь перечень признаков. Ведь депрессия может иметь разный характер, и у каждого человека эта болезнь протекает по-разному. Если я хочу не допустить тяжёлой и глубокой формы, то лечу депрессию своевременно.

Депрессия – как выйти?

Этот вопрос волнует многих людей. И неважно, белеете ли вы или кто-то из близких. На сегодняшний день есть несколько эффективных методов лечения депрессии:

  1. Самолечение. Стоит помнить о том, что самостоятельно вы можете справиться только с начальной формой болезни. И для того, чтобы процесс выздоровления прошел успешно, нужно поставить конкретную цель, составить план борьбы с недугом и четко его придерживаться. В данном случае будет уместным найти для себя какое-то новое увлечение, к примеру, танцы, спорт или рисование. А если близкие захотят вам помочь, то не отказывайтесь, ведь общими усилиями вы быстрее достигнете результата.
     
  2. Помощь опытного врача. Если у вас депрессия, как психотерапевт может помочь выйти из неё? Психотерапия. Личные и групповые беседы. Беседуя со своими пациентами, врач может выяснить причину возникновения депрессии. А это играет очень важную роль в дальнейшем лечении. К тому же этот метод эффективен, поскольку учит пациента, как самостоятельно справляться с недугом, как дальше жить после депрессии, вовремя распознать ее приближение и предотвратить дальнейшее развитие. 
     
  3. Медикаментозное лечение (назначение антидепрессантов, транквилизаторов, нейролептиков, гормонов и других препаратов). Все зависит от клинической картины и эффективности терапии.

К сожалению многие люди живут в психологически угнетённом состоянии, не задумываясь о том, что после депрессии могут быть серьезные осложнения. С чем же сталкиваются люди, которые не желают лечиться?

  • В большинстве случаев у мужчин депрессия приводит к алкоголизму. Реже это проявляется и у женщин.
  • Появляются сердечно-сосудистые заболевания, которые являются частыми спутниками этого недуга.
  • Несвоевременное лечение может привести к нарушению сна. Бессонница может долгое время мучить человека даже после избавления от депрессии.
  • Из-за постоянных переживаний и плохого аппетита очень сильно ослабляется иммунитет, что приводит к частым заболеваниям отдельных органов, склонности к вирусным инфекциям.
  • Безразличие ко всему происходящему вокруг и полное отрешение от близких и друзей.
  • Снижение работоспособности и принятие неадекватных решений.
  • Недопонимание в семье и разрушение семьи.
  • Человека могут посещать мысли о суициде, а в некоторых случаях проявляются попытки покончить жизнь самоубийством.

Жизнь, здоровье и счастливая семья – это самое важное, что есть у человека. Поэтому не стоит жертвовать самым ценным, тратя время на раздумья, лечиться или нет. Не нужно также доверяться любому, кто пишет в объявлении «лечу депрессию». Депрессия – заболевание души, здесь нужен ответственный подход и любовь. Люди, которые живут в Боге, способны дать это, помочь с открытым сердцем, они могут поддерживать вас также и после депрессии. Не бойтесь обратиться за помощью. Мы созданы, чтоб помогать друг другу. 

Ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*